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女人必吃10款暖宫食物(月经期间吃什么好排污血) 每日快看

时间:2023-05-28 01:08:18


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1、经血主要由一些脱落的子宫内膜形成的,是身体的废弃物。

2、经期的时候可以喝些红糖水,红糖性温,有活血、通淤以及排泄恶露的作用,在经期也可以适当的吃些猪血,猪血也有帮助排出污血的作用。

3、在经期肾脏排毒功能很强,可以适当吃些黑木耳,可是可以帮助排出污血,排出毒素的。

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